プロテインを毎日2回飲む生活３年目のmizuiroと申します。プロテインと一言に言っても種類が様々ありますよね。
プロテインの中でもポピュラーな物がホエイプロテインかと思いますが、私は軽度の牛乳アレルギー持ちの為、飲むことが出来ません。
継続して摂取すると蕁麻疹が出て体がかゆくなってしまいます。本当に最悪です😖
今回はそんな牛乳アレルギーの私でも飲めるライスプロテインなる物を購入して飲んでみたのでその感想を紹介したいと思います。
そもそもライスプロテインとは何か❓
ライスプロテインとは全粒玄米を粉砕してタンパク質を抽出した物です。
私のような牛乳アレルギーの方でも安心して飲むことができます。
「ニュートリオビオティック ライスプロテイン」を飲んだ感想
蓋を開けるとこんな感じの茶色の粉末です。きな粉の様な匂いがします。
水と混ぜるとこんな感じになります。結構泡立ちます。
いざ飲んでみると味は玄米っぽい味がして好き嫌いが分かれるかと思います。溶けにくいのでジャリジャリした感触が舌に残ります。
ちなみに私はそのままは飲みにくいのでハチミツを入れたり他のプロテインと混ぜたりしてしょうひしています。
まとめ
匂い きな粉
味 玄米っぽい
溶けやすさ 溶けにくく泡立ちしやすい
好き嫌いが分かれそうなプロテインですね、ちなみにチョコレート味も売られているので味つきが好みの方はそちらを試してみるのも良いのではないでしょうか。
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